时间像一头野驴呀,跑起来就不停。

一晃我又过生日了。

今年我给自己准备了一份礼物,也没有卖关子的必要,就是减重。

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从23年8月24日到23年12月1日,正正好好100天的时间,我一共减重18斤。

说多不多,说少不少。

几年前,很多原因导致我的体重一度飙升至91KG,后面慢慢调整,稳定在了85KG,差不多稳定了一年多。

前段时间感觉状态不错,心态还行,就又开始减肥了。每日记录着体重和饮食,不知不觉就瘦了。

回顾这100天“不忌口”减重,我感觉还是快乐的,不需要天天吃减脂餐,想吃啥吃啥,炸鸡汉堡天天炫。具体的减肥总结我会写在Article里(可能没那么快),Status并不想写的太多太长。

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虽然已经瘦了蛮多,但是离目标还有一段距离。不过我觉得接下来应该只是时间问题了。

还是蛮开心的,也算是完成了一个小目标,继续努力吧。

哦,对了,祝自己生日快乐!

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